左旋肉碱减肥的原理是怎样的

左旋肉碱俗称脂肪燃烧弹,存在于肉类中,摄入左旋肉碱积极做有氧运动,能加速脂肪的消耗,可以达到减肥的效果。

脂肪的代谢过程要经过细胞膜屏蔽,屏蔽细胞膜外面的线粒体,线粒体可以燃烧脂肪,使其变成能量,身体可以消耗掉,但大脂肪细胞不能通过屏蔽,左旋肉碱在当中就起到了搬运工的作用。左旋肉碱能把大脂肪细胞逐渐地搬运到屏蔽外面,送给线粒体消耗脂肪。

左旋肉碱是机体肌肉组织分泌,在运动过程中,体外补充左旋肉碱会加速这个过程。脂肪如果不进入线粒体,不管如何锻炼、如何节食都不能消耗脂肪,然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量达不到需要,有必要进行补充。

展开全文
2021-12-09 浏览 460
相关文章

左旋肉碱的作用是什么

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

左旋肉碱的作用是促进脂肪酸代谢、增强运动耐力、改善心血管健康、辅助减肥、延缓疲劳...

左旋肉碱饭后可以吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

左旋肉碱饭后可以吃。左旋肉碱的主要作用是帮助转运脂肪酸进入线粒体进行氧化分解,从...

左旋肉碱茶多酚片真的可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

左旋肉碱茶多酚片在一定程度上可能对减肥有辅助作用,但不能将其视为减肥的特效药。左...

左旋肉碱减肥会反弹吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

左旋肉碱减肥有可能会反弹。左旋肉碱本身并不能直接燃烧脂肪来达到减肥的效果,主要是...

吃左旋肉碱减肥好吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一般来说,吃左旋肉碱来减肥并不是一种可靠且普遍适用的好方法。左旋肉碱被宣传为有助...

左旋肉碱减肥药的副作用

王翔 主任医师  四川省人民医院

左旋肉碱减肥药可能存在以下副作用:1.肠胃不适:左旋肉碱的常见副作用是胃肠道刺激...

左旋肉碱怎么样

王少为 主任医师  北京医院

左旋肉碱具有促进脂肪代谢、改善运动表现、辅助心血管健康、支持脑功能、调节免疫功能...

左旋肉碱茶多酚片可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

左旋肉碱茶多酚片在一定程度上可以辅助减肥。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨...

吃左旋肉碱能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃左旋肉碱有一定帮助减肥的可能,但效果并不绝对。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量...

左旋肉碱的正确吃法

杨书文 主任医师  北京医院

左旋肉碱的正确吃法是在饭前半小时或运动前1-2小时服用。左旋肉碱在人体内主要负责...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询