宝宝喉炎睡觉时需保持室内湿度适宜、采用半卧位姿势、避免过度哭闹、及时清理鼻腔分泌物、监测呼吸状态。具体分析如下：
1.保持室内湿度适宜：喉炎患儿呼吸道黏膜干燥易加重炎症，使用加湿器或将温水置于房间内可维持50%-60%湿度，缓解喉部水肿。夜间湿度不足可能导致黏膜干裂出血，需定时检查湿度计并调整。
2.采用半卧位姿势：平躺时喉部充血肿胀更明显，抬高头部15-30度能减轻气道压迫。用毛巾垫高肩颈或选择斜坡式婴儿床，避免直接压迫颈部。半卧位还可减少胃食管反流刺激喉部的风险。
3.避免过度哭闹：哭喊会加剧声带充血和喉痉挛，睡前通过安抚减少情绪波动。轻声哼唱或轻拍背部帮助放松，必要时按医嘱使用雾化药物缓解喉部不适。
4.及时清理鼻腔分泌物：鼻塞会迫使患儿张口呼吸，冷空气直接刺激喉部。用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用吸鼻器轻柔清除，保持鼻腔通畅。注意操作时动作需缓慢，避免损伤黏膜。
5.监测呼吸状态：喉炎可能突发气道梗阻，夜间需观察胸骨上窝和肋间隙是否凹陷，呼吸频率是否增快。备好应急药物如糖皮质激素，出现犬吠样咳嗽或喘鸣声立即就医。
喉炎患儿衣物应宽松避免束缚颈部，饮食选择温凉流质减少吞咽疼痛。密切观察体温变化，发热可能提示感染加重。接触患儿前后需彻底清洁双手，防止交叉感染。环境保持安静无烟尘，避免冷空气或异味刺激呼吸道。
