体温达到39度属于高热，需要及时采取降温措施并密切观察病情变化。高热可能由感染、炎症或其他疾病引起，及时处理有助于缓解不适并防止并发症。
发现体温39度时，首先应保持环境通风，避免穿着过多衣物。物理降温是首要步骤，可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，促进散热。若体温持续不降或伴有寒战，可考虑服用退热药物如对乙酰氨基酚或布洛芬，但需严格按照说明书剂量使用。同时多补充水分，选择温水或淡盐水，预防脱水。若高热伴随头痛、呕吐、皮疹、意识模糊等症状，或持续超过24小时未缓解，需立即就医检查病因，避免延误治疗。儿童、老年人或慢性病患者出现高热时更需谨慎，建议尽早就诊。
处理高热时需注意避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起体温骤降。退热药物不可超量服用，两次用药需间隔4-6小时。婴幼儿禁用阿司匹林，以防发生瑞氏综合征。发热期间应避免剧烈运动，保持休息。饮食宜清淡，避免辛辣油腻食物。测量体温建议使用电子体温计，水银体温计需谨慎防破碎。若出现抽搐、呼吸困难、皮肤紫绀等危急情况，应立即呼叫急救。就医时需向医生详细描述发热起病时间、伴随症状及用药情况，便于准确诊断。
发烧39度应该怎么治疗
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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