七个月宝宝发烧39度应及时测量体温确认数值、保持环境通风减少衣物避免捂热、适量补充水分预防脱水、使用退烧药物需遵医嘱并注意剂量、密切观察精神状态和症状变化。具体分析如下：
1.及时测量体温确认数值：七个月宝宝发烧39度属于高热，需使用电子体温计或耳温枪准确测量。腋温测量需保持5分钟以上，避免误差。体温超过38.5度且持续上升时需采取干预措施。
2.保持环境通风减少衣物避免捂热：高热时不宜包裹过多衣物，应保持室温在24-26度之间。适当解开衣物散热，避免捂热综合征。可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管部位辅助降温。
3.适量补充水分预防脱水：发烧会导致水分流失加快，需少量多次喂温水或母乳。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水症状，应及时就医。
4.使用退烧药物需遵医嘱并注意剂量：六个月以上婴儿可选用对乙酰氨基酚或布洛芬成分的退烧药，但需严格按体重计算剂量。避免交替使用不同药物，间隔时间不少于4-6小时。
5.密切观察精神状态和症状变化：若宝宝出现嗜睡、拒食、呕吐、皮疹或抽搐等症状，应立即就医。即使退烧后仍需观察24小时，防止反复发热或并发症。
发热期间避免使用酒精擦拭或冰敷，可能引起皮肤刺激或寒战。退烧药不能替代病因治疗，持续高热超过24小时需就医排查感染等潜在问题。物理降温时动作轻柔，避免过度擦拭导致不适。
