在医学上怀孕是指妊娠，并没有女人什么时候最容易妊娠的说法，女人一般在排卵期比较容易妊娠。
妊娠是一种生理现象，同房之后男性的精子和女性的卵子结合后会形成受精卵，一旦在子宫内膜着床则表示受孕成功。一般排卵期比较容易妊娠，因为在排卵期卵子的成熟度比较高，而且存活的时间比较长，更容易与精子结合形成受精卵，会提高妊娠的概率。排卵期需要根据月经周期进行推算，正常情况下，女性的月经周期为28天到30天，一般在下次月经来潮前14天左右。
在备孕前，男性和女性应该到正规的医疗机构进行全身检查，确定身体健康之后再进行备孕，这样能够生出健康的宝宝。建议平时多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋鱼肉，胡萝卜等，能够为身体补充营养素，有利于身体健康。同时可以在医生的指导下服用叶酸片，男性吃叶酸可以提高精子质量，女性可以预防贫血，还能够预防胎儿神经管畸形。
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副主任医师 上海市第一人民医院
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王少为
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