肿了是热敷还是冷敷好
肿了是热敷还是冷敷好，需要根据具体情况而定。一般来说，在受伤初期通常冷敷较好，而受伤后期热敷更合适。
冷敷主要适用于急性损伤的早期，例如刚刚扭伤脚踝或者碰撞后局部肿胀的情况。冷敷的原理是通过低温促使局部血管收缩，这样可以减少局部的血流，从而减轻肿胀和疼痛。冷敷还能够降低局部的新陈代谢速度，减少组织损伤后的炎症反应。比如在运动中受伤，马上进行冷敷能有效防止肿胀进一步加剧。常见的冷敷方式有用冰袋或者冷毛巾敷在受伤部位，每次冷敷时间大概15-20分钟，注意避免冻伤皮肤。
热敷则适用于损伤发生一段时间之后，比如受伤已经过了24-48小时。此时热敷可以使局部血管扩张，促进血液循环，有助于带走堆积在局部的炎性物质，加速肿胀的消退，同时也能缓解疼痛。热敷的方法有很多，像用热水袋或者热毛巾敷在肿胀处都是可行的。不过热敷时也要注意温度，防止烫伤皮肤。另外，有些肿胀可能是由于疾病引起的，如肾脏疾病导致的身体水肿，这种情况下热敷和冷敷都不能从根本上解决问题，需要针对原发疾病进行治疗。
扭伤是热敷好还是冷敷
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
在日常生活中，由于运动时不注意，或者是在走路的时候碰到台阶就很容易出现扭伤，在扭...
眼睛浮肿是热敷还是冷敷好
崔馨
副主任医师 中国人民解放军总医院
眼睛浮肿时，究竟是热敷好还是冷敷好，不能一概而论，需要根据具体情况来决定。如果眼...
眼底出血冷敷好还是热敷好
崔馨
副主任医师 中国人民解放军总医院
眼底出血在不同阶段采取的措施不同，不能简单地说冷敷好还是热敷好。在眼底出血的早期...
脚肿了热敷好还是冷敷
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚肿了在不同阶段选择热敷或冷敷，具体需要根据引起脚肿的原因和时间来决定。一般来说...
腰疼热敷好还是冷敷好
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
腰疼热敷好还是冷敷好，需要根据不同病因进行判断，可能和腰部扭伤、腰部病变有关。1...
腿摔肿了是冷敷还是热敷
杨华
副主任医师 中日友好医院
腿摔肿了是冷敷还是热敷，通常取决于肿胀程度和时间。一般来说，早期可能会建议冷敷，...
眼皮肿了热敷还是冷敷
崔馨
副主任医师 中国人民解放军总医院
眼皮肿了究竟是热敷还是冷敷，需要根据具体情况来决定。如果是在受伤早期，比如撞伤、...
脚踝扭伤热敷好还是冷敷好
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚踝扭伤后，早期冷敷好，后期热敷好。在脚踝扭伤的初期，冷敷是更为适宜的处理方式。...
脚肿了热敷还是冷敷
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚肿了究竟是热敷还是冷敷，需要根据具体情况来决定。一般来说，在脚肿的早期，通常是...
眼睛肿了用冷敷还是热敷
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
眼睛肿了冷敷还是热敷需要根据具体情况而定。如果是因为外伤，如撞击、挫伤等导致的眼...
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