耳鸣可以考虑尝试艾灸辅助调理,但需结合具体病因并在专业指导下进行。艾灸通过温热刺激穴位,可能促进局部气血运行,对部分功能性耳鸣或气血不畅引起的症状有一定缓解作用。
中医认为耳鸣与肝肾不足、气血亏虚或经络阻滞有关。艾灸常选取听宫、翳风、肾俞等穴位,借助艾草的药性和热力渗透,可能改善耳周血液循环,调节脏腑功能。对于因疲劳、受寒或轻度神经性耳鸣的人群,坚持艾灸或能减轻症状。但器质性疾病如中耳炎、耳硬化症等需优先治疗原发病,艾灸仅作为辅助手段。
使用艾灸时需注意安全。避免直接对准耳道施灸,防止烫伤或烟雾刺激;阴虚火旺体质者慎用,以免加重上火症状。初次尝试建议由中医师辨证选穴,单次艾灸时间控制在15-20分钟。若耳鸣伴随眩晕、听力骤降或持续加重,需立即就医排查肿瘤、血管病变等严重问题。孕期、高血压患者及耳部皮肤破损者不宜自行艾灸。调理期间需配合作息规律,避免噪音刺激。