预防游泳后犯鼻炎要注意以下几点:
1.在游泳之前应当充分地做好热身运动。入水前可用池水轻拍脸部,使鼻腔完全适应游泳池水的温度,避免遇冷或遇热后受到刺激。
2.如果患者对泳池内的水中的消毒液等有过敏反应,游泳前应戴好鼻夹,避免在游泳过程中让水中的消毒液进入鼻腔。
3.游泳之后,还可以使用生理盐水或高渗盐水及时地清洗鼻腔,减少鼻腔内可能接触到的过敏原。
4.游泳后及时擦干头发和身上的水渍,穿好衣服,避免受冻。
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