便秘的治疗原则是急则治其标,病人有便意而不能及时排便,出现腹痛不适可以及时使用开塞露帮助大便的排出。
长期便秘大多是跟活动量少、胃肠功能紊乱或是平时饮食结构不好,都有可能导致便秘的发生,建议平时需要多吃些粗纤维食物,多喝水,促进胃肠蠕动,帮助排便。
适当多活动、逆时针按摩腹部,对缓解胃肠蠕动是有一定作用的;可以使用蜜导,对改善胃肠的蠕动、缓解便秘是有一定作用的。最好是不要长期依赖药物排便,时间长了容易形成药物依赖,不要吃辛辣食物,避免消耗过多的水分。
便秘的治疗原则是急则治其标,病人有便意而不能及时排便,出现腹痛不适可以及时使用开塞露帮助大便的排出。
长期便秘大多是跟活动量少、胃肠功能紊乱或是平时饮食结构不好,都有可能导致便秘的发生,建议平时需要多吃些粗纤维食物,多喝水,促进胃肠蠕动,帮助排便。
适当多活动、逆时针按摩腹部,对缓解胃肠蠕动是有一定作用的;可以使用蜜导,对改善胃肠的蠕动、缓解便秘是有一定作用的。最好是不要长期依赖药物排便,时间长了容易形成药物依赖,不要吃辛辣食物,避免消耗过多的水分。
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