咽喉炎可通过药物治疗缓解症状、局部治疗减轻炎症、调整饮食避免刺激、保持口腔卫生减少感染、适当休息促进恢复。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：咽喉炎常用药物包括清热解毒类中成药或消炎药，能有效减轻咽喉肿痛和充血。部分情况需在医生指导下使用抗生素，但需避免滥用。咳嗽剧烈时可配合止咳药物，痰多者需用祛痰药辅助排痰。药物使用需根据症状选择，不可自行增减剂量。
2.局部治疗减轻炎症：含漱温盐水或使用咽喉喷雾剂可缓解局部不适。含服润喉片能暂时镇痛并促进黏膜修复。雾化吸入治疗可直接作用于咽喉部位，适合炎症较重者。避免使用刺激性强的漱口水，防止加重黏膜损伤。
3.调整饮食避免刺激：忌食辛辣、油炸或过冷过热食物，减少咽喉刺激。多饮温水保持咽喉湿润，适量摄入蜂蜜或梨汁有助于缓解干痒。避免烟酒及浓茶咖啡，以防黏膜充血加重。饮食以清淡易消化为主，适当补充维生素增强抵抗力。
4.保持口腔卫生减少感染：每日刷牙并用淡盐水漱口，减少细菌滋生。饭后及时清洁口腔，避免食物残渣滞留引发感染。定期更换牙刷，防止细菌残留。口腔干燥者可少量多次饮水，维持黏膜湿润状态。
5.适当休息促进恢复：减少长时间说话或高声喊叫，避免声带过度疲劳。保证充足睡眠有助于免疫系统修复。室内保持空气流通，湿度适宜可减轻咽喉不适。避免接触粉尘或有害气体，防止病情反复。
治疗期间需密切观察症状变化，若持续未见好转或出现发热等异常应及时就医。避免自行使用偏方或长期依赖药物，防止掩盖病情。慢性咽喉炎患者需定期复查，调整治疗方案。
