得了过敏性紫癜该注意些什么

得了过敏性紫癜需要注意避免接触过敏原、注意饮食、适度休息、预防感染、定期复查。具体分析如下：

1.避免接触过敏原：过敏性紫癜是一种过敏性疾病，明确并避免接触过敏原是关键。常见的过敏原有食物如鱼虾、蛋奶等、药物、花粉、尘螨等。患者可通过过敏原检测确定自身的过敏原，在生活中尽量避免接触。例如对花粉过敏者，在花粉季减少外出，外出时佩戴口罩等防护用品。

2.注意饮食：饮食方面要格外谨慎。应避免食用辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重血管的炎症反应。同时，对于已知过敏的食物坚决禁食。多吃富含维生素C、维生素K的食物，如新鲜的蔬菜和水果，有助于改善血管通透性，减轻紫癜症状。

3.适度休息：充足的休息对病情恢复很重要。过度劳累可能会导致身体免疫力下降，加重病情。患者应保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜。在病情发作期，尽量减少体力活动，待病情稳定后可逐渐增加活动量。

4.预防感染：感染是过敏性紫癜复发的重要诱因。要注意个人卫生，勤洗手，保持居住环境的清洁。在流感高发季节，避免前往人员密集的场所，必要时可接种流感疫苗等预防感染。一旦发生感染，应及时就医治疗。

5.定期复查：定期复查有助于医生及时了解病情的变化。通过检查血常规、尿常规等项目，可监测血小板数量、肾脏功能等是否正常。如果出现异常情况，能够及时调整治疗方案，防止病情进一步恶化。

在整个患病期间，患者要保持积极乐观的心态，配合医生的治疗方案。同时，要注意观察自身症状的变化，如紫癜的数量、颜色，是否有关节疼痛、腹痛等症状，如有异常及时告知医生。