感冒咳嗽能不能吃虾

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒咳嗽时不建议吃虾。

虾属于高蛋白食物，在感冒咳嗽期间，人体的消化功能可能会有所减弱。食用虾这类高蛋白食物后，可能会加重胃肠道的消化负担，容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状。而且虾本身属于发物，在中医理论中，发物可能会促使疾病加重或者使病程延长。对于感冒咳嗽患者而言，身体正处于一种较为虚弱和敏感的状态，食用虾可能会刺激呼吸道，导致咳嗽症状加剧，不利于病情的恢复。

感冒咳嗽时，身体的免疫系统正在与病原体作斗争，身体的代谢和调节功能处于应激状态。此时饮食应以清淡、易消化为主，这样有助于身体集中精力对抗疾病。像米粥、面条、蔬菜汤等食物，既能提供一定的能量和营养，又不会给身体带来过多的负担。而虾这种相对复杂、不易消化的食物，在这个时期食用就显得不合时宜了。所以，为了能让感冒咳嗽尽快痊愈，在患病期间最好避免吃虾。

2024-11-12 浏览 4

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