如何提高记忆力

怎么补脑提高记忆力

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

多吃富含营养的食物、保证充足睡眠、进行规律运动、积极学习新事物、减少压力有助于补...

吃什么提高记忆力和反应能力

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

食物和药物具有增强记忆力和反应力的作用，如蘑菇、坚果、谷物、中药、水果、蔬菜和牛...

吃什么提高记忆力和反应能力

邵自强 主任医师  中日友好医院

以下食物和药物具有增强记忆力和反应力的作用：1.蘑菇，蘑菇类食物可以滋养脑细胞并...

如何让记忆力提高

邵自强 主任医师  中日友好医院

记忆力取决于多方面的因素，与遗传基因、后天的学习均有关系，主要取决于后天的学习以...

儿童怎么提高记忆力

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

儿童可通过提供适当的学习环境、建立有效的学习习惯、创造有趣和多样化的学习体验、强...

补脑提高记忆力的中药

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

远志、菖蒲、茯神等中药有补脑提高记忆力的作用。远志具有安神益智、祛痰开窍等功效。...

怎么样提高大脑记忆力

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

大脑对人体有着很重要的作用，如果大脑出现了问题，不仅会影响记忆力，也会有很多不良...

孩子记忆差该如何提高

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

孩子记忆差可以通过保证充足睡眠、健康饮食、多做记忆训练、采用记忆技巧、营造良好学...

如何提高孩子记忆力孩子老是记忆不好

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

提高孩子记忆力的方法包括培养良好的学习习惯、增加适量的身体锻炼、使用记忆技巧、保...

老年人要如何提高记忆力

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

老年人可通过保持规律作息、坚持适度运动、培养兴趣爱好、注重饮食营养、参与社交活动...