如何让记忆力提高

怎么补脑提高记忆力

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

多吃富含营养的食物、保证充足睡眠、进行规律运动、积极学习新事物、减少压力有助于补...

如何提高记忆力

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

一般情况下，可以通过保持充足睡眠、适当运动、增强营养、保持良好心态、集中注意力等...

补脑提高记忆力的中药

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

远志、菖蒲、茯神等中药有补脑提高记忆力的作用。远志具有安神益智、祛痰开窍等功效。...

提高记忆力有何方法

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

提高记忆力的方法有很多，主要包括合理的饮食、规律的作息、适量的锻炼以及有效的学习...

提高记忆力食物

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

提高记忆力的食物主要包括富含抗氧化剂、Omega-3脂肪酸、维生素E和B族维生素...

如何提高孩子记忆力孩子老是记忆不好

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

提高孩子记忆力的方法包括培养良好的学习习惯、增加适量的身体锻炼、使用记忆技巧、保...

孩子记忆差该如何提高

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

孩子记忆差可以通过保证充足睡眠、健康饮食、多做记忆训练、采用记忆技巧、营造良好学...

怎么样提高大脑记忆力

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

大脑对人体有着很重要的作用，如果大脑出现了问题，不仅会影响记忆力，也会有很多不良...

如何让自己记忆力增强

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

如果出现记忆力减退的情况，有可能是和平时经常熬夜、过度脑力劳动或者患有神经衰弱等...

如何让自己记忆力增强

邵自强 主任医师  中日友好医院

如果出现记忆力减退的情况，有可能是和平时经常的熬夜，过度的脑力劳动或者患有神经衰...