吸鼻涕导致耳膜鼓气怎么恢复

吸鼻涕导致耳膜鼓气一般可以进行动作缓解，也可以让其自然恢复。

耳朵、鼻腔、咽腔都是相通的，在用力吸鼻涕过程中可能会导致气压发生变化，因此会出现耳膜鼓气症状，一般随着时间的推移会逐渐恢复。可以适当捏鼻吸气或捏鼻鼓气，能够有效缓解耳膜鼓气。同时还可以适当进行咀嚼、吞咽等动作，能够起到较好的牵拉效果，让气压维持稳定，耳膜鼓气症状就会逐渐缓解。

如果采取各种动作达不到比较好的效果，不必有过大的心理压力，可能1、2天左右就会逐渐恢复，对身体基本上不会有影响。平时最好不要经常进行不恰当的动作，也不要经常吸鼻涕，以免鼻涕进入咽鼓管，逆行到中耳，导致中耳炎等疾病出现。

2022-04-02 浏览 249

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