乳香可以研磨成粉后内服、煎煮后作为汤剂饮用、制成膏药外敷、熏蒸吸入、泡酒服用。具体分析如下：
1.研磨成粉后内服：乳香研磨成细粉后可直接吞服或搭配温水送下，具有活血止痛的作用，适用于缓解体内瘀滞引起的疼痛症状。乳香粉的用量需严格控制，过量可能刺激胃肠道，建议在医师指导下使用。乳香粉还可与其他中药配伍，增强疗效，但需注意药物相互作用。
2.煎煮后作为汤剂饮用：乳香可与其他中药一同煎煮，制成汤剂口服，常用于调理气血不畅或经络阻滞。煎煮时需注意火候和时间，避免有效成分流失。汤剂服用后能促进局部血液循环，但部分人群可能出现胃肠不适，需调整配伍或剂量。
3.制成膏药外敷：乳香可与其他药材混合制成膏药，贴敷于疼痛或肿胀部位，通过皮肤吸收发挥消炎镇痛作用。外敷时需避开破损皮肤，防止刺激。膏药贴敷时间不宜过长，以免引起皮肤过敏或不适。
4.熏蒸吸入：乳香可通过熏蒸方式释放挥发成分，吸入后有助于舒缓呼吸道不适或放松身心。熏蒸时需控制温度和时间，避免烟雾过浓刺激黏膜。此法适用于缓解紧张情绪或轻度呼吸不畅，但不宜长期使用。
5.泡酒服用：乳香浸泡于白酒或黄酒中，制成药酒内服，可增强活血通络效果。药酒饮用需适量，过量可能加重肝脏负担。泡制时间影响药效，通常需密封存放一段时间后使用。
乳香的使用需结合个人体质和具体需求，不同用法各有特点，合理选择才能发挥最佳效果。过量或不当使用可能引发不良反应，建议在专业指导下进行。
