婴儿鼻塞时,可以采取温和的物理方法缓解症状。保持环境湿润、使用生理盐水滴鼻或吸鼻器是常见且安全的方式,同时需观察是否伴随其他症状,必要时就医。
鼻塞多由鼻腔分泌物或黏膜肿胀导致。首先,用生理盐水滴鼻软化分泌物,再用吸鼻器轻轻吸出。若无专用工具,可用棉签蘸取少量温水清理鼻孔边缘。保持室内湿度在50%-60%,使用加湿器或浴室蒸汽帮助缓解鼻塞。哺乳时适当抬高婴儿头部,避免平躺加重堵塞。若鼻塞伴随发热、咳嗽或呼吸急促,需警惕呼吸道感染,及时咨询医生。
操作时动作需轻柔,避免损伤鼻腔黏膜。吸鼻器使用频率不宜过高,每日2-3次即可。避免使用成人药物或偏方,如精油、草药等可能刺激婴儿呼吸道。注意区分鼻塞与过敏反应,如频繁打喷嚏或皮疹应排查过敏原。冬季避免过度包裹婴儿,过热可能加重鼻腔干燥。若鼻塞持续超过3天或影响进食睡眠,建议儿科就诊排除潜在问题。