龟头红肿应保持局部清洁干燥、避免摩擦刺激、暂停性生活、穿着宽松透气衣物、及时就医检查。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：龟头红肿时需每日用温水轻柔清洗，避免使用刺激性洗剂，清洗后彻底擦干或晾干，防止潮湿环境滋生细菌加重症状。
2.避免摩擦刺激：红肿期间减少局部摩擦，避免剧烈运动或长时间骑行，选择柔软无痕的内裤，防止布料反复摩擦导致炎症加剧。
3.暂停性生活：红肿未消退前需禁止性行为，避免交叉感染或机械性损伤，待症状完全缓解后再恢复，必要时伴侣需同步检查。
4.穿着宽松透气衣物：优先选择纯棉材质的内裤和外裤，确保通风散热，避免局部温度过高或汗液积聚，促进红肿消退。
5.及时就医检查：若红肿持续超过3天或伴随疼痛、渗液、溃疡等症状，需尽快到泌尿外科或皮肤科就诊，明确诊断后针对性治疗。
日常需注意观察症状变化，避免自行涂抹药膏或偏方处理。饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物。治疗期间严格遵循医嘱，定期复查评估恢复情况。
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