膝盖通常指的是膝关节。爬楼左膝关节疼可能是环境因素、超重、急性损伤、膝关节骨刺、骨关节炎等原因造成的，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善，疾病详情及治疗方式如下：
1.环境因素。长时间居住在温度且湿度较低的环境当中，会影响膝关节血运以及新陈代谢，短时间内空气中的干湿度变化时，可引起膝关节疼痛，爬楼后症状会加重。此时可采取热敷、按摩、针灸等理疗方法进行治疗，能够促进血液循环加快，有利于症状缓解。
2.超重。可能是体重增加过快，使膝关节的压力增加，在行走、爬楼梯时过度磨损，从而引起该部位疼痛。此时应合理地安排运动，例如慢跑、游泳等，并调整饮食结构，避免吃高糖、高油脂等食物，当体重控制后，症状会慢慢消失。
3.急性损伤。爬楼时因外力撞击或过度扭曲伸展等可能引起韧带损伤、关节软骨损伤、脱位等，此时也会出现关节疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱在24小时内进行冰敷，或使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎镇痛作用。
4.膝关节骨刺。可能是由于人体膝关节处缓慢退化、老化等原因，导致膝关节骨刺，若患者左膝关节出现骨刺，则可能会引发左腿膝盖上楼梯疼。患者可以遵医嘱外用洛索洛芬钠贴剂、布洛芬凝胶等药物进行治疗。
5.骨关节炎。可能是与遗传、患者的年龄、炎症、创伤等因素有关，导致的骨关节炎，会影响到髌骨和股骨之间的关节，引起关节的退变和无菌性炎症。在上下楼梯时会出现磨损疼痛的感觉。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等进行治疗。
平时要做好病情监测，如果症状持续应及时就医治疗。
