胃食管反流这个是大病吗

胃食管反流不算大病，但也需要重视。

胃食管反流是一种较为常见的消化系统疾病。主要是由于食管下括约肌功能障碍，导致胃内容物反流至食管。在症状表现上，比较典型的是烧心和反流，烧心是指胸骨后或剑突下烧灼感，常由胸骨下段向上延伸；反流是指胃内容物在无恶心和不用力的情况下涌入咽部或口腔的感觉。部分患者还可能有胸痛、吞咽困难、嗳气等症状。虽然通常不会直接危及生命，但如果长期不治疗，可能会引发一些并发症，如食管炎、食管狭窄、Barrett食管等，其中Barrett食管有发生食管腺癌的风险。而且胃食管反流病还会对患者的生活质量产生较大影响，例如影响睡眠、导致食欲下降等。

对于胃食管反流患者，在日常生活中有很多需要注意的地方。饮食上要避免食用一些可能加重反流的食物，像辛辣、油腻、酸性食物以及咖啡、巧克力等，这些食物容易降低食管下括约肌压力，促使反流发生。进食不要过饱，每餐吃到七八分饱即可，并且饭后不要立即平卧，可适当散步。睡觉时床头可适当抬高，利用重力作用减少夜间胃内容物反流。另外，要注意减轻体重，肥胖会增加腹压，从而加重反流症状。同时，要避免穿紧身衣裤，减少对腹部的压力。戒烟限酒也是很重要的一点，烟草中的尼古丁和酒精都会对食管下括约肌功能产生不良影响。