孕13周胎儿稳定了吗

孕13周的胎儿，一般情况下属于相对稳定的状态，孕妈怀孕期间应时刻关注胎儿发育情况，定期孕检，如果出现身体不适，建议立即就医。

孕13周属于孕中期，由于绒毛膜促性腺激素数值已经稳定，孕妈的呕吐、嗜睡等早孕反应消失，乳房继续增大，乳晕和乳头颜色加深，宝宝除了肺部器官发育不完整，肢体、头颅、各脏器已经发育成形，子宫生长由盆腔进入腹腔，此时宝宝能感受到外界的刺激，能产生小动作，孕妈可以看见腹部明显的膨隆，却感受不到胎动。

孕中期胎儿的发育越来越迅速，对营养的需求也会增加，建议孕妈均衡营养，合理搭配，保证蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、维生素D的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，保持睡眠充足，心情放松，有利于胎儿的生长发育。

日常生活中，注意私处卫生，勤换内裤，选择较宽松舒适的衣服，孕妈可以做一些，如散步、简单家务、孕妇操、瑜伽等简单的运动，有利于健康。

2023-10-31 浏览 13

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