剖腹产后小腹右侧痛的厉害应该及时就医检查、避免剧烈活动、保持伤口清洁干燥、调整饮食结构、适当热敷缓解。具体分析如下：
1.及时就医检查：剖腹产后小腹右侧疼痛可能与伤口愈合不良、感染或内脏粘连有关，需通过超声或CT明确病因。医生会根据检查结果判断是否需抗感染治疗或手术干预。若伴随发热、分泌物异常需立即处理，避免病情加重。
2.避免剧烈活动：术后早期过度活动可能牵拉伤口或引发内部出血，加重疼痛。建议卧床休息1-2周，翻身或起身时用手支撑腹部减少压力。下床活动需循序渐进，以慢走为主避免弯腰提重物。
3.保持伤口清洁干燥：每日用碘伏消毒伤口并更换敷料，观察有无红肿渗液。洗澡时使用防水贴避免沾水，穿着宽松衣物减少摩擦。若出现化脓或裂开需立即就医处理防止感染扩散。
4.调整饮食结构：术后肠道功能未恢复时进食易胀气食物可能加剧疼痛。建议少食多餐，选择小米粥、蒸南瓜等易消化食物，避免豆类、牛奶等产气食物。适量补充膳食纤维促进排便减少腹压。
5.适当热敷缓解：局部热敷可促进血液循环缓解肌肉痉挛，每次15-20分钟温度不超过40℃。避开伤口处防止感染，若疼痛加重或出现皮肤发红需停止。可配合轻柔按摩促进淤血消散。
剖腹产后的恢复需综合关注生理与心理状态，疼痛持续不缓解可能提示深层问题，需结合医学检查排除严重并发症。术后护理应严格遵循医嘱，避免自行用药或延误治疗时机。
