8个月宝宝便秘排便困难时，可先通过调整饮食、腹部按摩或使用开塞露临时缓解，若持续不改善需就医排查病因。
8个月宝宝便秘常见于辅食添加初期或饮食结构不合理。母乳喂养不足、水分摄入少、膳食纤维缺乏或对某些食物过敏均可能导致排便困难。可尝试增加苹果泥、西梅泥等富含山梨醇的果泥，或适量添加植物油润滑肠道。顺时针按摩宝宝腹部促进肠蠕动，每日2-3次，每次5分钟。若宝宝用力排便仍无法排出，可使用儿童专用开塞露应急，但不宜长期依赖。持续3天未排便或伴随腹胀、哭闹、血便时，需排除先天性巨结肠、甲状腺功能减退等病理因素。
注意避免自行使用成人通便药物或肥皂条刺激肛门。调整辅食时应单一、少量添加新食材，观察排便反应。奶粉喂养需按比例冲调，避免过浓。开塞露使用前需润滑管口，插入深度不超过2cm。记录宝宝每日饮食及排便情况，就医时提供详细病史。预防便秘需保证每日足够奶量，逐步增加燕麦、豌豆等纤维食物，鼓励多爬动促进肠道蠕动。
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