肾气不足和肾阳虚通常不一样。
肾气不足主要是肾气的亏损、减弱，但肾阳虚是在肾气不足的基础上又出现了明显的虚寒表现。
肾气不足是肾的功能减弱，可表现为肾的封藏、固摄功能下降，如出现腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣、夜尿增多、性功能减退等，但虚寒症状并不突出。它可能是由于先天禀赋不足、后天久病劳损、年老体衰等多种原因导致。
肾阳虚则是以肾气不足为前提，同时具有一系列阳虚的症状。除了上述肾气不足的表现外，还突出表现为畏寒怕冷、四肢发凉，尤其以下肢为甚；面色苍白或黧黑；精神萎靡；男子阳痿、早泄、滑精，女子宫寒不孕、带下清稀量多等。肾阳虚多由久病伤肾、房劳过度等引起。
在调理方面，肾气不足者着重补肾气，可通过食用一些具有补肾气作用的食物或药物，如核桃、山药等，以及适当运动、规律作息来改善。肾阳虚者除了补肾气，更要温补肾阳，可选用一些温阳的食物和药物，如羊肉、肉桂等，同时要注意保暖，避免受寒。虽然两者有一定联系，但在概念、临床表现和调理方法上都存在差异，应准确辨证，以便进行针对性的治疗和调养。
肾阳虚气血不足吃什么药
张子义
主任医师 中日友好医院
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