冰敷对腰肌劳损有作用吗

年轻人腰肌劳损能自愈吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损是困扰很多人的一种疾病，一旦患上腰肌劳损就会非常不舒服，身体的症状也会想...

腰肌劳损用护腰带有用吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰肌劳损用护腰带一般是有用的。腰肌劳损是因为长时间负重、久坐、久站等不良行为，导...

腰肌劳损做拉筋有作用吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

腰肌劳损做拉筋有作用，但是作用有限，伴有腰椎间盘突出时做牵引效果更好一些。腰肌劳...

冰敷可缓解腰肌劳损吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

冰敷可以缓解腰肌劳损的症状。腰肌劳损是因为腰部组织外伤或者慢性损伤导致，常见症状...

按摩腰部对腰肌劳损有帮助吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

按摩腰部对腰肌劳损有一定的帮助。按摩可以起到缓解肌肉痉挛，改善血液循环，促进水肿...

加强腰部锻炼对腰肌劳损有用吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

强腰部锻炼对腰肌劳损是有作用的。但要注意锻炼的强度和时间，可以做拱桥飞燕动作来增...

腰肌劳损可以用冰敷吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

腰肌劳损是否可以冰敷，要依据患者的病情状况来决定。如果为刚刚发作的急性腰肌劳损，...

腰肌劳损用海盐袋热敷管用吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

过度劳累导致腰肌劳损是当下非常常见的情况。很多人因为长时间久坐不运动使得腰部出现...

经常冰敷膝盖有副作用吗

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

经常冰敷膝盖有可能出现副作用。膝关节本身循环相对较差，并且寒冷刺激会造成膝关节炎...

经常冰敷膝盖有副作用吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

我们都知道冰敷可以缓解疼痛，所以对于一些膝关节损伤比较轻的人来说，他们会通过对膝...