孕妇吃杨梅会引起肠胃不舒服吗

杨梅是一种水果，一般在每年的夏天上市，酸酸甜甜的，口感不错。但是孕妇属于特殊人群，在怀孕期间饮食需要小心谨慎，毕竟饮食不当容易出现意外情况。有些孕妇在怀孕期间喜欢吃杨梅，但害怕吃杨梅会引起肠胃不适，所以在犹豫徘徊。下面就简单地介绍下孕妇在怀孕期间吃杨梅的相关问题。

孕妇吃杨梅会引起肠胃不舒服吗

一、孕妇吃杨梅会引起肠胃不舒服吗

孕妇在怀孕期间吃可以变质的杨梅会引起肠胃不舒服的，虽说杨梅在夏季上市，但是不易保存。一般保存不当，就容易出现变质的情况。另外孕妇在怀孕期间要是吃太多的杨梅的话，容易出现上火，溃疡等情况，一般脾胃虚寒的孕妇吃杨梅会出现拉肚子等肠胃不适的症状。

二、孕妇吃杨梅会有哪些好处

杨梅里面含有丰富的矿物质，维生素以及多种适合人体的氨基酸，孕妇在怀孕期间适当的吃杨梅，不仅可以补充身体所需要的营养成分，还有利于胎儿的生长发育。另外杨梅中含有柠檬酸，乳酸等等，一些怀孕初期的女性适当的吃杨梅，可以缓解孕吐，促进消化，增强食欲等等。

以上就是对孕妇在怀孕期间吃杨梅是否会引起肠胃不适以及吃杨梅的好处的简单介绍。对于孕妇来说，杨梅是一种被称之为“果中玛瑙”的水果，虽然有众多的营养价值，但是孕妇也要适量的适用，避免吃得太多，引起营养摄入不均衡，影响胎儿健康成长等等情况。

2021-07-05 浏览 375

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