诺如病毒感染后期

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后期，身体逐渐进入恢复阶段。

在诺如病毒感染后期，患者的症状会逐渐减轻。呕吐、腹泻的频率会降低，腹痛也不再剧烈，身体的乏力感慢慢好转。此时，肠胃功能开始修复，食欲可能会有所恢复，但仍比较脆弱。身体在经历了病毒的侵袭后，整体的免疫力还处于相对较低的水平，需要时间来完全恢复。例如，之前因为频繁呕吐和腹泻而流失的水分和电解质，虽然在感染后期不再大量流失，但身体内的平衡还未完全重建。肠道菌群也在重新调整，之前被病毒扰乱的肠道微生态环境逐步走向正常。

在诺如病毒感染后期，要特别注意饮食的调整。不能因为食欲有所恢复就立刻暴饮暴食，尤其是食用油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重肠胃负担，导致肠胃不适再次出现。要继续保持清淡饮食，多吃一些容易消化的食物，如米粥、面条等。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的精力来完成最后的恢复。还要注意个人卫生，虽然病毒感染后期传染性降低，但仍有可能传染给他人，所以要勤洗手，避免与他人共用餐具等物品。另外，要避免过度劳累，不要过早进行剧烈运动，以免影响身体的完全康复。

2024-12-20 浏览 2

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