男人脾虚的症状包括食欲减退、消化不良、大便溏稀、肢体乏力、面色萎黄。具体分析如下：
1.食欲减退：脾虚会导致脾胃运化功能减弱，表现为对食物缺乏兴趣或进食后容易产生饱胀感。长期食欲不振可能进一步影响营养吸收，导致身体逐渐消瘦，甚至伴随口淡无味或口中黏腻感。
2.消化不良：脾虚时胃脘部常出现隐痛或胀闷，进食后症状加重，可能伴有嗳气或反酸。由于脾失健运，食物难以被充分分解，容易形成积滞，进而引发腹胀、肠鸣等不适反应。
3.大便溏稀：脾虚者常见大便不成形，甚至呈水样便，且排便次数增多。脾主运化水湿，功能失调时水湿内停，下注肠道，导致粪便黏滞或夹杂未消化食物残渣，严重时可能出现五更泄。
4.肢体乏力：脾虚气血生化不足，肌肉失于濡养，表现为四肢沉重、倦怠无力，稍活动即感疲劳。部分患者还会出现肌肉松弛或下肢浮肿，尤其在劳累后症状更为明显。
5.面色萎黄：脾虚气血亏虚无法上荣于面，导致面色苍白或萎黄无华，皮肤干燥缺乏光泽。长期脾虚者还可能伴随眼睑浮肿或唇色淡白，整体呈现虚弱状态。
脾虚症状多与后天调养不足或劳倦过度相关，需结合具体体质辨证施治。改善生活习惯并配合中药调理，有助于恢复脾胃功能，缓解上述不适表现。
