熏完艾灸可以吹空调吗

马上就到三伏天了,这是做艾灸非常关键的时刻,因为很多人都会自己在家或者是到专门的门店做艾灸,但因为现在这段时间的温度比较高,为了保持比较舒服的状态,在做完艾灸之后就想吹一下空调,那熏完艾灸可以吹空调吗?下属就是相关的回答,一起来看看。

熏完艾灸可以吹空调吗?

熏完艾灸是不能马上就吹空调的。因为这时候身体毛孔处于扩张状态,在空调下面吹之后,就会让大量的寒气进入到身体内,从而造成大量湿邪入体的情况,最后影响到艾灸效果,甚至可能让身体出现乏力、酸痛等问题。

艾灸完之后如果觉得比较热的话,就可以在相对比较凉快的地方,用扇子扇几下或者是吹风,这样就能够缓解炎热,同时也不会出现上述的问题。最好是等到艾灸完2小时之后,才待在空调房当中,并且温度不能太低保持在26-28摄氏度之间。

艾灸完还有哪些需要注意的?

1.需要多喝温水,因为天气比较炎热加上艾灸的时候会有水分流失,因为容易初夏缺水、脱水的情况,所以需要多喝一些温水,这样既能够补充水分,同时也能增加排毒代谢功能。

2.不能吃生冷、冰凉食物,刚艾灸完的时候血液处于高速运转状态,一旦食用生冷、冰凉食物,就会刺激到胃肠让大量寒气进入到肠道。

熏完艾灸是不能马上吹空调的,同时还需要注意上述的几个事项,只要是做到这几个方面都不会有太大的问题。

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2021-07-08 浏览 206
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