孕31周羊水少怎么办

孕31周羊水少应增加水分摄入、左侧卧位休息、定期监测胎动、就医进行专业评估、必要时接受医疗干预。具体分析如下：

1.增加水分摄入：孕妇每日饮水量应达到2000mL以上，水分补充可促进母体血液循环，间接增加胎盘灌注量，有助于羊水生成。温开水或淡盐水为宜，避免含糖饮料。短时间内大量饮水效果有限，需持续保持。合并妊娠高血压或水肿者需遵医嘱调整水量。

2.左侧卧位休息：左侧卧能减轻子宫对下腔静脉压迫，改善子宫胎盘血流，增加羊水循环。每日保持左侧卧2-3小时，配合腹部支撑垫使用。避免长时间平躺导致循环受阻。胎动频繁时段可同步进行胎教音乐刺激。

3.定期监测胎动：每日早中晚各1小时记录胎动次数，正常值为每小时3-5次。使用胎动计数器或手动记录，发现异常及时就诊。胎动减少可能提示胎儿窘迫，需结合胎心监护判断。监测期间避免情绪波动及空腹状态。

4.就医进行专业评估：通过超声测量羊水指数AFI或最大羊水池深度MVP确诊。排除胎膜早破或胎儿畸形因素。每周至少1次产检，监测脐动脉血流及胎儿生长曲线。必要时进行OCT试验评估胎儿耐受能力。

5.必要时接受医疗干预：羊水过少合并胎儿生长受限时，可能需静脉补液或羊膜腔灌注。孕周接近足月可考虑提前终止妊娠。医生会根据胎儿肺成熟度评估，选择促胎肺成熟后剖宫产或引产。严格掌握干预指征避免医源性早产。

羊水减少的应对需结合孕周、胎儿状况及母体健康综合判断，动态监测与个体化处理是关键。医疗措施实施前需充分评估风险收益比，优先保障胎儿安全。