正常人一分钟脉搏多少

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

正常人一分钟脉搏通常在60至100次之间。

脉搏即动脉搏动，脉搏的频率会受到多种因素的影响。一般来说，在安静状态下，大多数人的脉搏处于这个正常范围内。脉搏并非固定不变的数值。年龄是一个重要因素，比如儿童的脉搏往往比成年人快，婴幼儿的脉搏可能会超过100次/分钟，随着年龄增长会逐渐接近成人水平。性别也有一定关联，通常女性的脉搏会比男性稍快一些。情绪状态也会对脉搏产生影响，当人处于紧张、激动、愤怒等情绪时，脉搏会加快；而在睡眠或休息状态下，脉搏则相对较慢。运动同样会使脉搏明显增加，经过剧烈运动后，脉搏可能会超出正常范围，但经过休息后会逐渐恢复正常。还有，一些疾病如发热、贫血、甲状腺功能亢进等也可能导致脉搏加快，而某些心脏疾病或药物可能会使脉搏减慢。

脉搏的正常范围虽然是60至100次/分钟，但在实际生活中，个体之间存在差异，而且会受到多种因素的综合影响。应该了解这些影响脉搏的因素，当发现脉搏出现异常变化时，尤其是伴有其他不适症状时，要及时就医，进行全面的检查和评估，以便准确判断身体的健康状况，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、合理饮食、保持情绪稳定等，对于维持正常的脉搏和身体健康都是非常重要的。

2024-09-10 浏览 4

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