红豆痛风能吃吗

痛风患者一般能适量吃红豆。

痛风主要是因为血尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉积在关节内所引起的一种疾病。红豆是比较常见的豆类，嘌呤含量并不高，适量吃红豆不会使尿酸水平增高而导致痛风病情加重，所以痛风患者一般可以适量吃红豆。红豆中所含有的优质蛋白、粗纤维、矿物质等，能够为机体补充所需要的营养物质，对于人体的健康有利。

痛风患者在平时要避免进食高嘌呤的食物，比如各种动物肝脏、海鲜，还要限制各种酒类以及碳酸饮料的摄入量。因为这些食物中所含有的嘌呤较高，进食过多容易使尿酸升高，有可能导致痛风的病情加重。

2022-09-17 浏览 7

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