真正宫缩时胎儿通常会减少活动，但并非完全不动。宫缩期间子宫肌肉强烈收缩，可能暂时限制胎儿的活动空间，导致胎动减少或变得轻微。不过，部分胎儿仍可能在宫缩间歇期短暂活动，这是正常现象。
宫缩是分娩的重要标志，子宫规律性收缩推动胎儿向产道移动。此时胎儿会主动调整姿势以适应产道，如低头、转身等动作，但这些动作孕妇可能不易察觉。宫缩高峰期子宫内压力增大，胎儿活动可能明显减少，但间歇期压力缓解时，部分胎儿会恢复轻微活动。胎动变化因人而异，与胎儿状态、宫缩强度及胎盘功能有关。若胎动完全停止超过2小时或剧烈异常，需警惕胎儿窘迫。
密切监测胎动是临产关键。即使宫缩时胎动减少，也应关注宫缩间歇期的胎儿反应。建议记录每小时胎动次数，正常范围为3-5次。若胎动显著减少或消失，或伴随腹痛加剧、阴道出血等异常，需立即就医。避免仰卧位，选择侧卧以改善胎盘供血。医疗团队会通过胎心监护评估胎儿状况，必要时采取干预措施。孕妇需保持冷静，及时沟通身体变化，确保母婴安全。
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