小便时尿道口疼需多喝水促进排尿、保持局部清洁干燥、避免刺激性食物、服用清热解毒药物、及时就医检查。具体分析如下：
1.多喝水促进排尿：增加水分摄入可以稀释尿液，减少对尿道口的刺激，同时促进细菌排出。建议每日饮水量保持在2000mL以上，分多次饮用。排尿时尽量排空膀胱，避免残留尿液刺激尿道。温水效果更佳，能缓解局部不适感。但需注意肾功能异常者需控制水量。
2.保持局部清洁干燥：每日用温水清洗外阴及尿道口，避免使用肥皂或洗液。穿着透气棉质内裤，勤换洗并阳光下晾晒。如厕后从前向后擦拭，防止污染尿道口。潮湿环境易滋生细菌，清洁干燥可减少感染风险。
3.避免刺激性食物：忌食辛辣、油腻、酒精及咖啡因类食物，此类食物可能加重尿道黏膜充血。建议选择清淡饮食，如冬瓜、黄瓜等利尿蔬果。发物如海鲜、羊肉也需暂时避免，以防炎症反应加剧。
4.服用清热解毒药物：在医生指导下选用具有消炎利尿作用的中成药，如三金片、八正散等。药物成分可缓解尿道灼热感，抑制细菌繁殖。需按疗程服用，不可自行增减药量。
5.及时就医检查：若疼痛持续超过24小时或伴随发热、血尿等症状，需尽快就诊。通过尿常规、细菌培养等明确病因，针对性治疗。延误可能引发上行感染，影响肾脏功能。
避免长时间憋尿，减少骑行或久坐对局部的压迫。治疗期间暂停性生活，防止交叉感染。观察尿液颜色及疼痛变化，记录症状发展情况。切勿自行使用偏方或抗生素，需严格遵循医嘱。
