饭前血糖8算正常吗

饭前血糖8mmol/L不正常，偏高。

正常情况下，空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L之间。当饭前血糖达到8mmol/L时，提示血糖异常升高，需要引起重视。

血糖升高可能是多种原因导致的。首先，可能是糖尿病前期状态，此时患者的胰岛功能可能已经出现一定程度的受损，但尚未发展到糖尿病阶段。如果不及时干预，可能会逐渐进展为糖尿病。其次，也可能已经患有糖尿病，血糖控制不佳。此外，一些应激情况如急性感染、创伤、大手术等，可能会导致血糖一过性升高。还有，某些药物如糖皮质激素等也可能引起血糖升高。

当发现饭前血糖8mmol/L时，应采取以下措施。首先，建议进一步完善相关检查，如糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等，以明确是否存在糖尿病或评估胰岛功能状态。其次，要调整生活方式，包括合理饮食，控制总热量摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取；适当增加运动量，如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动；控制体重在合理范围内；避免吸烟、酗酒等不良生活习惯。同时，要注意监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，以便及时了解血糖变化情况。如果经生活方式调整后血糖仍不达标，可能需要在医生的指导下使用降糖药物进行治疗。

饭前血糖8mmol/L不正常，需要及时就医，明确原因，并采取相应的措施来控制血糖，以预防糖尿病及其并发症的发生发展。