膝盖肿了有可能是发炎了，但也可能有其他原因。
当膝盖肿了时，发炎确实是常见的原因之一。比如滑膜炎，可因创伤、感染、自身免疫等因素引起，导致滑膜炎症反应，出现膝盖肿胀、疼痛、活动受限等表现。还有关节炎，如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激会使关节滑膜增生、渗出增加，从而引起膝盖肿胀。膝盖的感染，如化脓性关节炎，也会导致明显的肿胀、发热、疼痛等症状。除了发炎，膝盖肿还可能是由于损伤引起，比如半月板损伤、韧带拉伤等，会造成局部出血、水肿而致膝盖肿胀。另外，一些全身性疾病如心脏衰竭、肾脏疾病等导致的下肢水肿，也可能累及膝盖。长期的站立或久坐、下肢静脉回流不畅等也可能引起膝盖肿胀。
所以，不能单纯凭借膝盖肿了就确定是发炎了。需要结合具体的症状、体征、病史以及相关检查来综合判断。如果膝盖肿胀持续不缓解或伴有明显疼痛、活动受限、发热等异常表现，应及时就医，进行详细的检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、X线、磁共振成像等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。如果是发炎引起的，需要根据具体的炎症类型进行抗感染治疗；如果是损伤导致的，可能需要休息、制动、理疗甚至手术治疗；对于全身性疾病引起的，则需要积极治疗原发疾病。同时，在日常生活中要注意保护膝盖，避免过度负重、剧烈运动等，以减少膝盖损伤和肿胀的发生。
