侧卧睡觉腿容易麻是怎么了

睡觉经常腿麻怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

睡觉时腿麻可能与睡姿压迫神经有关，建议调整睡姿避免腿部受压、睡前适当按摩促进血液...

趴着睡觉腿麻怎么解决

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

趴着睡觉腿麻可通过调整睡姿避免压迫神经血管、起身活动促进血液循环、热敷放松局部肌...

晚上睡觉腿麻怎么办

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

晚上睡觉腿麻可以调整睡姿避免压迫神经、睡前适度拉伸放松肌肉、注意保暖促进血液循环...

腿骨折能侧卧睡觉吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腿骨折后通常在一定情况下是可以侧卧睡觉的。当腿部骨折后，是否能侧卧睡觉需要根据具...

睡觉经常腿麻如何锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

对于睡觉经常腿麻的情况，需要如何锻炼不能够一概而论，往往需要根据原因来判断，具体...

睡觉经常腿麻如何缓解

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

睡觉时腿麻可能与血液循环不畅或神经受压有关。调整睡姿避免压迫下肢、睡前适度拉伸放...

睡觉腰痛腿麻怎么回事

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

睡觉时腰痛腿麻可能由腰椎间盘突出、腰肌劳损、梨状肌综合征、脊柱退行性变、睡眠姿势...

睡醒后手麻脚麻是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

可能很多小伙伴都经历过这样的事情，就是在睡醒之后没有感觉，身体得到了充分地休息，...

O形腿睡觉应该平躺还是侧卧

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

O形腿患者睡觉姿势以平躺为宜。对于O形腿的人来说，平躺睡觉相对更好一些。这是因为...

趴着睡觉腿麻了怎么缓解

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

趴着睡觉腿麻了可以尝试轻轻活动腿部促进血液循环、按摩麻木部位放松肌肉、改变姿势避...