身上长癣应该如何治疗

身上长癣可通过外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、保持皮肤清洁、改善生活习惯、增强免疫力来治疗。具体分析如下：

1.外用抗真菌药物：外用抗真菌药物是治疗癣病的常用方法。如咪康唑、酮康唑等药膏，这些药物能够直接作用于癣菌，抑制其生长繁殖。一般每天涂抹1-2次，涂抹范围应略大于癣病皮损范围。使用时要确保皮肤清洁干燥，持续使用一段时间，即使症状消失后也应继续涂抹一段时间，以防止癣菌复发。

2.口服抗真菌药物：对于较为严重或者外用药物效果不佳的癣病，可口服抗真菌药物，像伊曲康唑、特比萘芬等。口服药物能够在体内达到一定的药物浓度，更全面地抑制癣菌。但口服抗真菌药物可能存在一定的副作用，如对肝脏功能有影响，所以在使用过程中需要定期检查肝功能，并且要严格按照医嘱的剂量和疗程服用。

3.保持皮肤清洁：皮肤清洁对于癣病的治疗至关重要。癣菌喜欢在潮湿、温热的环境中生长，保持皮肤清洁干燥可以破坏癣菌的生存环境。每天用温水洗澡，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗完澡后要彻底擦干皮肤，尤其是皮肤褶皱处，如腋窝、腹股沟等部位。同时，要勤换洗衣物、床单被罩，避免癣菌残留滋生。

4.改善生活习惯：不良的生活习惯可能会加重癣病或者影响治疗效果。应避免与他人共用毛巾、浴巾、衣物等个人物品，防止癣菌传播。尽量穿宽松、透气的衣物，减少皮肤局部的摩擦和闷热感。另外，要注意室内通风，保持居住环境干燥，避免长时间处于潮湿的环境中。

5.增强免疫力：身体免疫力低下时容易感染癣菌且不易恢复。通过均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等食物，可以增强身体的抵抗力。同时，适量的运动也有助于提高免疫力，如每周进行3-5次，每次30分钟以上的有氧运动，像慢跑、游泳等。另外，保证充足的睡眠也是提高免疫力的重要因素，每天应保证7-8小时的睡眠时间。

在治疗癣病期间，要避免搔抓患病部位，防止皮肤破损引起继发感染。如果在治疗过程中出现症状加重或者新的症状，应及时就医调整治疗方案。