身上长了癣怎么治疗

身上长了癣可以通过以下五种方法进行治疗，保持患部清洁干燥、使用抗真菌药物、合理安排饮食、避免刺激和加强身体锻炼。具体分析如下：

1.保持患部清洁干燥：身上长癣后，首先要保持患部的清洁和干燥。每天用温水清洗患部，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，以免加重皮肤炎症。洗完澡后，轻轻拍干患部，不要用力擦，以免损伤皮肤。

2.使用抗真菌药物：抗真菌药物是治疗癣病的主要药物，包括外用和口服两种。外用药物如克霉唑、咪康唑等，可以涂抹在患部，减轻症状。严重者可在医生指导下口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。

3.合理安排饮食：患者在治疗期间应合理安排饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，以免加重病情。

4.避免刺激：患者在日常生活中应尽量避免患部受到刺激，如避免穿着紧身衣物、避免长时间阳光暴晒等。要避免用手抓挠患部，以免引起感染。

5.加强身体锻炼：加强身体锻炼有助于提高免疫力，对抵抗癣病有一定帮助。患者可以选择适合自己的运动项目，如散步、慢跑、游泳等，每周至少锻炼3-5次，每次30分钟以上。

在治疗身上癣病的过程中，患者需注意以上五个方面。同时，保持良好的心态，积极配合医生的治疗，才能早日康复。在治疗期间，如症状加重或出现其他问题，应及时就诊，以免病情恶化。