乳房碰到就痛怎么回事

乳房碰到就痛可能是经前综合征、胸罩不合适、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因导致的。具体分析如下：

1.经前综合征：经前综合征是由于激素水平变化引起的。在月经来潮前，女性体内的雌激素和孕激素水平波动较大，这会导致乳房组织充血、水肿，从而出现乳房胀痛。这种疼痛通常在月经来潮后会逐渐减轻或消失。一般不需要特殊治疗，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适度运动、减少压力等有助于缓解症状。

2.胸罩不合适：如果胸罩过紧、过小或者材质不好，会对乳房造成压迫。长时间的压迫会影响乳房的血液循环，导致乳房局部缺血、缺氧，引起疼痛。更换合适的胸罩，选择柔软、透气、大小合适的胸罩，避免长时间穿戴过紧的胸罩，疼痛可逐渐缓解。

3.乳腺增生：乳腺增生主要与内分泌功能紊乱有关。当体内雌激素水平相对或绝对增高，孕激素水平相对或绝对降低时，乳腺组织会过度增生和复旧不全。乳房会出现周期性的疼痛，疼痛程度不一，可伴有乳房肿块。患者需要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。必要时可在医生指导下使用药物治疗。

4.乳腺炎：乳腺炎多见于哺乳期女性，主要是由于乳汁淤积和细菌感染引起的。乳汁淤积为细菌繁殖提供了良好的环境，细菌入侵后引发炎症反应，乳房会出现红肿、疼痛，还可能伴有发热等症状。非哺乳期女性也可能因乳头破损、细菌逆行感染等发生乳腺炎。对于哺乳期乳腺炎，要及时排空乳汁，可采用热敷、按摩等方法促进乳汁排出。如果症状严重，需要使用抗生素治疗，必要时切开引流。

5.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能表现为乳房无痛性肿块，但随着病情发展，肿瘤侵犯周围组织、神经等，会出现乳房疼痛。同时可能伴有乳头溢液、乳房皮肤橘皮样改变、腋窝淋巴结肿大等症状。一旦怀疑乳腺癌，需要尽快就医，进行详细的检查，如乳腺超声、钼靶、病理活检等，确诊后根据病情采取手术、化疗、放疗、内分泌治疗等综合治疗措施。

在日常生活中，女性要关注乳房健康，定期进行自我检查。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。如果乳房疼痛持续不缓解或者伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。