慢性胃炎能吃橘子吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

慢性胃炎患者可以适当吃橘子，但要注意控制量。

慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，患者的胃黏膜存在慢性炎症。橘子是一种常见的水果，含有丰富的维生素C、类黄酮等营养成分，具有一定的营养价值。对于慢性胃炎患者来说，适当食用橘子一般不会对胃黏膜造成明显刺激，通常是可以的。需要注意的是不能过量食用。因为橘子中含有一定量的果酸，如果大量进食，可能会刺激胃酸分泌增加，从而可能加重胃部不适，如反酸、烧心、胃痛等症状。而且过多食用橘子还可能导致腹胀等消化不良表现。慢性胃炎患者的饮食需要格外注意，总体原则是尽量选择清淡、易消化的食物，避免进食辛辣、油腻、生冷、刺激性食物以及咖啡、浓茶等饮品，要规律进餐，避免暴饮暴食。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累和精神紧张等，对于慢性胃炎的恢复也很重要。如果慢性胃炎患者在食用橘子后出现胃部不适症状加重，或本身症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗和饮食调整。慢性胃炎患者可以吃橘子，但要根据自身情况合理选择，以不引起不适为宜。

2024-08-27 浏览 18

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