口苦咽干多由肝胆湿热、胃火炽盛或阴虚内热等因素引起,常见于消化系统功能紊乱、口腔疾病或全身性疾病。
肝胆湿热或胃火旺盛时,体内热邪上扰,可能导致口腔异味和干燥感。例如,胆汁反流、慢性胃炎等疾病易引发口苦;长期熬夜、饮食辛辣油腻会加重体内湿热,进一步刺激咽喉黏膜。阴虚体质者因津液不足,口腔与咽喉失去濡养,也会出现干燥症状,伴随手足心热、夜间盗汗等表现。糖尿病、干燥综合征等慢性病也可能导致类似问题,需结合其他体征综合判断。
日常需注意饮食清淡,避免烟酒及刺激性食物,适当增加饮水。长期症状未缓解或伴随体重下降、持续发热等情况,应及时就医排查病因。夜间口苦明显者建议睡前避免进食,调整作息以减少肝胆负担。中医调理可针对湿热或阴虚辨证施治,如选用龙胆泻肝汤或六味地黄丸等方剂,但需在专业指导下进行。