孩子咽喉发炎需保持充足水分摄入、用温盐水漱口缓解疼痛、避免刺激性食物、保证充足休息、必要时在医生指导下使用药物。具体分析如下：
1.保持充足水分摄入：咽喉发炎时黏膜容易干燥，多喝水能保持咽喉湿润，减轻不适感。温水或蜂蜜水效果更佳，蜂蜜具有润喉作用，但一岁以下婴儿不宜食用。水分还能稀释分泌物，促进排出。
2.用温盐水漱口缓解疼痛：盐水具有轻微杀菌和消炎作用，能缓解咽喉肿胀。将半茶匙食盐加入温水中，每日漱口3-4次，每次30秒。注意盐水浓度不宜过高，避免刺激黏膜。
3.避免刺激性食物：辛辣、过烫或坚硬食物可能加重咽喉损伤。选择清淡、易吞咽的流质或半流质食物，如粥、汤类。冷饮可能暂时缓解疼痛，但过量可能引起不适。
4.保证充足休息：睡眠不足可能削弱免疫力，延长恢复时间。减少说话和哭闹，避免咽喉过度使用。保持室内空气湿润，避免干燥环境刺激黏膜。
5.必要时在医生指导下使用药物：若症状持续或加重，需就医评估。医生可能开具消炎药、退烧药或局部喷雾剂，不可自行滥用抗生素。严格遵循医嘱，注意药物剂量和禁忌。
咽喉发炎期间需密切观察体温变化，警惕高烧或呼吸困难等严重症状。保持环境清洁，减少粉尘和二手烟接触。避免共用餐具，防止交叉感染。症状无改善或反复发作应及时就医。
