哺乳期间不建议服用减肥药。减肥药中的化学成分可能通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿的生长发育造成潜在风险。哺乳期女性的身体仍处于恢复阶段，贸然使用减肥药可能干扰内分泌平衡，影响乳汁分泌质量和数量。
哺乳期减重应优先选择安全自然的方式。产后身体需要充足营养支持哺乳，盲目节食或依赖药物可能减少乳汁分泌，导致婴儿营养不足。建议通过均衡饮食和适度运动控制体重，例如增加蔬菜、全谷物和优质蛋白摄入，避免高糖高脂食物。每天进行散步、瑜伽等低强度活动，既能促进新陈代谢，又不会过度消耗能量。母乳喂养本身有助于消耗母体储存的脂肪，配合健康习惯，体重通常会逐步回归孕前水平。
使用任何药物前需咨询医生，尤其是哺乳期。部分减肥药含利尿剂、泻药或抑制食欲成分，可能引发脱水、电解质紊乱或影响婴儿神经系统发育。即使标注天然的减肥产品也可能含不明草药成分，安全性未经充分验证。若体重持续不降或出现异常，应排查是否存在甲状腺问题等病理因素，而非自行服药。哺乳期女性需以婴儿健康为首要考虑，避免因短期减重目标而承担不必要的风险。
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张人玲
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副主任医师 上海市第一人民医院
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副主任医师 上海市第一人民医院
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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