膝盖关节炎的症状包括关节疼痛、活动时关节发出响声、关节僵硬、关节肿胀变形、关节活动受限。具体分析如下:
1.关节疼痛:膝盖关节炎最常见的症状是疼痛,初期表现为活动后隐痛,逐渐发展为持续性疼痛,甚至夜间休息时也会感到不适。疼痛多位于关节内侧或髌骨周围,受凉或劳累后加重,温暖环境或休息后可缓解。
2.活动时关节发出响声:关节软骨磨损后,活动时关节面摩擦增加,可能伴随咔嗒声或摩擦感。这种响声在上下楼梯或蹲起时更为明显,长期存在可能提示关节结构异常。
3.关节僵硬:早晨起床或久坐后,膝盖可能出现僵硬感,活动一段时间后逐渐减轻。僵硬持续时间通常不超过30分钟,严重时会影响日常行走和站立。
4.关节肿胀变形:炎症反应可能导致关节积液,表现为膝盖肿胀、皮肤发亮。晚期患者可能出现关节畸形,如膝内翻或外翻,与软骨流失和骨质增生有关。
5.关节活动受限:随着病情发展,膝盖屈伸范围逐渐缩小,下蹲、上下楼梯等动作困难。严重时可能出现关节交锁,即突然卡住无法活动,需手动调整姿势才能缓解。
日常生活中需避免长时间负重活动,注意关节保暖,选择低强度运动如游泳或骑自行车。控制体重可减少关节负担,疼痛明显时可咨询医生进行针对性处理。