玩手机有可能会引起头痛。
长时间玩手机会导致头痛，这主要是因为以下几个方面。首先，当专注于手机屏幕时，往往会不自觉地保持一个固定的姿势很长时间，这容易使颈部肌肉紧张、僵硬，甚至引发颈椎病变，进而影响到头部的血液循环，导致头部供血不足而出现疼痛。而且颈部肌肉的紧张也可能直接牵拉头部肌肉，引发头痛。其次，手机屏幕发出的光线，尤其是在光线较暗的环境中，对眼睛会产生较强刺激，容易引起视疲劳，眼睛的疲劳不适感可能会扩散至头部，引起头痛。再者，玩手机时精神通常较为集中，大脑一直处于兴奋和紧张状态，时间一长，大脑容易疲劳，也会诱发头痛。如果玩手机时间过长而影响了正常的休息和睡眠，导致睡眠不足，大脑得不到充分的放松和恢复，同样会引发头痛。同时，沉迷于手机还可能带来精神压力的增加，这也可能成为头痛的诱发因素。玩手机如果不注意控制时间和方式，是很有可能导致头痛发生的，应该合理使用手机，避免过度沉迷，以保护身体健康。
低头玩手机 小心患上“手机颈”
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长期玩手机会偏头痛吗
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玩手机会引起干眼症吗
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玩手机会导致偏头痛吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
偏头痛跟玩手机有关系吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
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徐新娜
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经常玩手机会导致记忆力下降吗
邵自强
主任医师 中日友好医院
经常玩手机有可能导致记忆力下降。第一，经常低头玩手机会引起颈椎疾病，颈椎病椎动脉...
关灯玩手机会加重近视吗
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