体寒确实可能对生育能力产生一定影响，但并非直接导致不育症的决定性因素。中医理论认为，体寒可能引发气血运行不畅、子宫虚寒等问题，进而干扰生殖系统的正常功能。现代医学则指出，长期体寒可能伴随内分泌失调或免疫力下降，间接影响卵子或精子的质量，增加受孕难度。
体寒对生育的影响主要体现在两个方面。从中医角度，体寒体质常伴随肾阳不足，可能导致月经不调、痛经或子宫内膜环境不佳，降低胚胎着床概率。男性体寒则可能影响精子活力。西医长期手脚冰凉或基础体温偏低者，可能存在甲状腺功能减退、血液循环不良等问题，这些因素可能干扰性激素分泌或生殖器官供血。体寒者若长期处于亚健康状态，身体代谢率降低，也可能间接影响生殖细胞生成。
改善体寒体质需结合生活习惯调整与医学干预。日常需避免生冷饮食，注意腰腹及下肢保暖，适度运动促进血液循环。中医调理可尝试艾灸、温补药材，但需在专业医师指导下进行。西医建议排查甲状腺功能、性激素水平等指标，排除器质性疾病。备孕期间若体寒症状明显，建议尽早咨询生殖科或中医科，避免自行滥用温补药物。需注意，生育能力受多重因素影响，体寒仅为潜在风险之一，全面评估才能明确病因。
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