皮肤瘙痒可以吃芒果吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

皮肤瘙痒是否可以吃芒果需要根据具体情况而定。如果皮肤瘙痒是由过敏引起的，尤其是对芒果过敏，那是绝对不可以吃芒果的。芒果是一种容易引起过敏的水果，过敏体质者食用后可能会加重皮肤瘙痒的症状，还可能引发皮疹、红肿等其他过敏反应。

从过敏反应的原理来看，芒果中含有一些致敏性蛋白、醛酸等物质。当对芒果过敏的人接触到芒果时，身体的免疫系统会将这些物质识别为外来的有害物质，并启动免疫反应。在这个过程中，身体会释放如组胺等化学物质，组胺会使皮肤血管扩张、通透性增加，从而导致皮肤瘙痒、红肿等症状。如果本身皮肤瘙痒就是过敏所致，再食用芒果就如同火上浇油，会让过敏情况变得更糟。

如果皮肤瘙痒是由其他非过敏因素引起的，比如皮肤干燥、某些皮肤疾病如神经性皮炎、银屑病等，且患者不对芒果过敏，适量食用芒果可能是可以的。芒果富含维生素C、维生素A和纤维素等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，有助于皮肤的修复和健康；维生素A对皮肤黏膜的正常功能维持有一定意义。但即使在这种情况下，也应该谨慎食用，先少量尝试，观察皮肤瘙痒是否有加重等异常反应。

2024-11-25 浏览 3

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