早上起来干呕想吐是怎么回事

早上起来干呕想吐可能是慢性咽炎、胃食管反流、怀孕、鼻窦炎、消化不良等原因导致的。具体分析如下：

1.慢性咽炎：慢性咽炎患者咽喉部黏膜长期处于炎症状态，早晨起床时，由于夜间咽喉部分泌物积聚，会刺激咽部产生干呕、想吐的感觉。病因多与长期吸烟、饮酒、吸入有害气体、粉尘等有关。患者应避免接触刺激性物质，戒烟戒酒，保持室内空气湿润清洁，可使用复方硼砂含漱液等缓解症状。

2.胃食管反流：夜间睡眠时，胃酸可能反流至食管，刺激食管黏膜。早上起来时，这种反流情况可能仍未完全缓解，从而导致干呕、想吐。饮食过饱、食用过多油腻食物、肥胖、食管下括约肌松弛等都可能引发该病。患者要注意少食多餐，避免睡前进食，睡觉时可适当抬高床头，减少胃酸反流，必要时遵医嘱使用抑酸药物如奥美拉唑肠溶胶囊等。

3.怀孕：怀孕早期，女性体内激素水平发生很大变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG水平升高，会对胃肠道产生刺激，导致晨起干呕、想吐，这是正常的早孕反应。一般不需要特殊治疗，孕妇可通过少食多餐、吃一些清淡易消化的食物来缓解症状，通常在怀孕12周左右会自行减轻或消失。

4.鼻窦炎：鼻窦内的脓性分泌物在夜间可能会倒流至咽部，早晨起床时就会引起干呕、想吐。鼻窦炎多由细菌感染、鼻腔结构异常等引起。患者应积极治疗鼻窦炎，可使用鼻腔喷雾剂减轻鼻黏膜炎症，促进鼻窦引流，如布地奈德鼻喷雾剂，必要时使用抗生素治疗。

5.消化不良：前一晚进食过多、过杂或者进食不易消化的食物，会导致消化不良。食物在胃内停留时间过长，发酵产生气体，早上起来时会引起胃部不适，出现干呕、想吐的症状。患者要注意调整饮食习惯，避免暴饮暴食，多吃蔬菜、水果等易消化的食物，也可适当服用健胃消食片等助消化药物。

如果早上起来经常出现干呕想吐的情况，应及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，有助于缓解症状。