女生怀孕后通常在孕5-6周开始出现恶心症状。这一现象被称为早孕反应，主要由体内激素水平变化引发，尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG的快速上升。约50%-80%的孕妇会经历不同程度的恶心，部分伴随呕吐，症状多在孕12周后逐渐缓解，但少数可能持续至孕中期或整个孕期。
早孕反应的发生与个体差异密切相关。激素波动会影响消化系统功能，导致胃排空延迟、胃酸分泌异常，从而引发恶心感。孕妇嗅觉敏感度增强、心理压力或疲劳也可能加重症状。研究发现，多胎妊娠或葡萄胎患者的hCG水平更高，恶心症状往往更明显。饮食上，空腹或摄入高脂食物易诱发不适，建议少食多餐，选择清淡易消化的食物，如苏打饼干、姜茶等可能缓解症状。
需警惕异常情况。若呕吐频繁导致无法进食、体重下降超过5%、出现脱水或电解质紊乱如尿量减少、头晕，需及时就医排除妊娠剧吐。避免自行服用止吐药物，部分药物可能影响胎儿发育。孕妇应保持环境通风，远离油烟等刺激性气味，晨起时缓慢活动可减少晨吐。记录症状频率和诱因有助于医生评估，必要时可通过静脉补液或营养支持治疗。孕早期持续恶心也可能与甲状腺功能异常等疾病相关，需结合血液检查综合判断。
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